国防体育运动等级教练员

1. 第 1 步

   了解项目，确认基本条件

   国防体育运动教练员要求：遵守法律与社会公德、品行端正、身体健康，具备基本军事技能与急救知识，高中（中专）以上学历，年龄 18-65 周岁。先对照条件确认自己是否符合。

2. 第 2 步

   选择申报等级

   根据自身经历选择等级：有相关工作经历或无不良记录者从初级开始；有参赛获奖或带队成绩的可申报中级、高级；资深从业者按条件申报国家级。等级须逐级晋升。

3. 第 3 步

   找到授权培训单位报名

   培训由全国国防体育运动推广委员会委托的培训单位组织：国家级由推广委组织；省级单位可培训高级、中级、初级；市级可培训中级、初级；县区级可培训初级。报名前核实培训单位资质。

4. 第 4 步

   参加培训（不少于 28 课时）

   培训采用推广委编著认可的统一教材，课程时间不少于 28 个课时，内容涵盖国防体育运动理论、教学训练方法与实操技能等。

5. 第 5 步

   参加考核并取得证书

   考核分理论笔试（闭卷，70 分）与实操考试（30 分），总分 100 分、60 分通过。通过后由培训单位颁发相应等级证书，证书、徽章由国家体育总局社会体育指导中心统一监制。

6. 第 6 步

   每年注册、每两年复训

   教练员须每年在全国国防体育运动推广委员会注册，每两年参加一次复训。未按规定注册或连续两年不参加培训学习的，将被降低技术等级。

国防体育运动已形成国家级锦标赛与群众性挑战赛相结合的赛事体系，教练员可带队参赛、以赛促练。

• 全国国防体育运动锦标赛

  国家级综合赛事

  由国家体育总局社会体育指导中心主办的国家级国防体育综合赛事。2025 年 12 月在江苏江阴举办，设综合障碍、定向运动、短兵对抗、军事擂台、模拟飞行器、队列队形、轻装捕俘 7 个大项，分小学、初中、高中、高校、公开五组，吸引全国 22 个省 221 支队伍参赛。

  优点

  • ＋国内规格最高的国防体育赛事
  • ＋全年龄段、覆盖广

  注意

  • －参赛人数多、竞争激烈

• 全国国防体育运动挑战赛

  群众性赛事

  由体育总局社体中心与地方政府、全国国防体育运动推广委员会主办，设单人技能竞赛、三人武装越野、五人抗眩晕接力等竞赛项目，分青少年组、大学生组、社会组，面向各年龄层国防体育爱好者。

  优点

  • ＋参与门槛相对友好
  • ＋项目多样、趣味性强

  注意

  • －部分项目对体能要求高